C&Eブログ

松戸市新松戸のパーソナルジム・シーアンドイー べストボディジャパン水戸大会 8月27日に行われたベストボディジャパン水戸大会モデル部門に出場し結果は4位でした🙌🏾応援して頂き本当にありがとうございました🙇おかげさまで後悔な...

松戸市新松戸のパーソナルジム・シーアンドイー お客様のビフォーアフター お客様のビフォーアフター🔥週二回のペースで通って頂き、食事サポートもさせていただいています💪🏾体重はしっかり落ちつつ、扱う重さやトレーニングはどん...

松戸市新松戸のパーソナルジム・シーアンドイー お客様から送られてきたヘルシーメニュー 今週のお客様から送られてきたヘルシーメニュー🍽️【🍆の鰻風】🍆は調理方法によってはダイエット中にもオススメです🙆1. 低カ...

松戸市新松戸のパーソナルジム・シーアンドイー 【梅ちゃんの変化】 【梅ちゃんの変化】1月〜7月の変化🔥1月72kg〜現在58kgになりました！1月に比べるとほぼ別人ですね🙌🏾この成果は梅ちゃんの努力の賜物です👏目標にしてい...

松戸市新松戸のパーソナルジム・シーアンドイー ラスト1ヶ月！！ 大会までラスト1ヶ月🦾💪🏾最後は🎃と気合いで絞り切ります🔥#減量末期#かぼちゃ#気合い#以上#bestbodyjapan#ベストボディジャパン#モデルジャパン#ミ...

松戸市新松戸のパーソナルジム・シーアンドイー お客様のビフォーアフター 6月から頑張ってくれているお客様の変化✨週二回のペースで通って頂き、食事サポートもさせていただいています🔥約1ヵ月経過して、顔周りや身体がかなり変わってきま...

松戸市新松戸のパーソナルジム・シーアンドイー 新松戸祭り2023 今週末はいよいよ新松戸祭りです👏🏽C&E GYMも屋台を出店するので、お時間ある方は是非遊びに来てください🙌🏾今週もよろしくお願いします🔥#新松戸...

松戸市新松戸のパーソナルジム・シーアンドイー 今週のヘルシーメニュー 今週は僕が最近食べているヘルシーメニューをご紹介します🍽️【サバ缶】です！特に3枚目の写真のサバ缶が本当に美味しくて汁まで飲み干しています😅最近はサバ...

松戸市新松戸のパーソナルジム・シーアンドイー 脂肪ってなに？ 脂肪（しぼう）は、生物体内に存在するエネルギー貯蔵物質であり、体内の様々な機能や代謝プロセスに関与しています。化学的には、脂肪は脂肪酸とグリセリンから構成される分子であり、主に...

松戸市新松戸のパーソナルジム・シーアンドイー 朝トレーニングをするメリットデメリット 朝のトレーニングには以下のようなメリットとデメリットがあります。メリット：エネルギーと気分の向上: 朝のトレーニングは代謝を活性化させ、エネルギーを高め、...