C&Eブログ

「腰が反っている気がする」「立っているだけで腰が疲れる」「下腹だけなかなか引っ込まない」 このようなお悩みをお持ちの方は、反り腰になっている可能性があります。 反り腰とは、骨盤が前に傾き、腰のカーブが強くなっている状態です。見た目ではお尻...

デスクワークやスマートフォンを見る時間が長くなり、「肩こりがなかなか改善しない」とお悩みの方も多いのではないでしょうか？ 実は肩こりの原因は、肩そのものだけでなく「姿勢の乱れ」にあることが少なくありません。 特に猫背や巻き肩になると、頭が...

5月に入り、「夏までに身体を変えたい」というお問い合わせがかなり増えてきました🌿 そのため、現在開催中の“ピラティス×ヒップアップ特化キャンペーン”ですが、残り2名となりました。 特に最近は、 ・お尻の形を綺麗にしたい・産後の骨盤の開きが...

4月になりましたね🌸春は新生活が始まり、身体も習慣も変えやすいベストシーズンです。 C&Eジム新松戸店では、4月の春キャンペーンがスタートしました。 今回のキャンペーンは、ピラティス × ヒップアップ特化 「最近お尻の丸みがなくなってき...

先日、八柱にあるお寿司屋さん すし勘様の餅つきイベントに参加させていただきました１ 今回のイベントは、 「つきたてのお餅を、子供たちに食べさせてあげたい」 という大将の想いから開催されたそうです。 実際に参加してみると、 子供たちは餅つきを体...

春になると 「身体を整えたい」「運動を始めたい」「今年こそダイエットしたい」 そう思う方がとても増えます。 実はこの春のタイミングは身体を変えるのに最適な季節です。 気温が上がり、活動量が増えるこの時期は運動習慣が一番続きやすいタイミングと...

📣 C&E Personal GYM 八柱店 2026年3月1日(日) NEW OPEN！ 千葉県松戸市・八柱エリアに、「食べて痩せる」ことを実現するダイエット・ボディメイク専門パーソナルジムC&E Personal GYM 八柱店がオープンいたします🎉 ■ 八柱店...

「子どもが小さいから、ジムには通えない…」そんな声をたくさん聞いてきました。 C&E Personal GYMでは、ママたちが安心して通えるように【お子様連れ大歓迎】の環境を整えています。 ▶ お子様と一緒に安心して通えるポイント ベビーカーのまま...

C&E Personal GYMはおかげさまで３周年を迎えました。これまで通ってくださった皆さまに心より感謝いたします。 今回、感謝の気持ちを込めて**限定10名様の「３周年キャンペーン」**を開催中です。 ありがたいことに、開始からわずか１週間ですでに半...

🎍あけましておめでとうございます🎍 そして… 🎉 C&Eジム3周年 🎉 いつも本当にありがとうございます！ たくさんの出会いとご縁に支えられ、 この1月でC&Eジムは3周年を迎えます🙌🏽 「カラダが変わっ...