今日のごはん

今日のごはん

松戸市新松戸のパーソナルジム・シーアンドイー

今週のお客様から送られてきたヘルシーメニュー

『ネギトロアボガド』


盛り付けが綺麗でとても美味しそうです😋✨


・ネギはビタミンCや食物繊維が豊富！


・マグロは高タンパクで、オメガ-3脂肪酸も含まれています！


・アボガドは良質な脂質であるモノ不飽和脂肪酸を含んでいます。これは、悪玉コレステロールを下げ、善玉コレステロールを増やす働きがあります！また、アボガドには食物繊維やビタミンE、カリウムも含まれており、健康的な脳機能や消化をサポートしてくれます！


ネギトロアボガドは栄養バランスのとれたヘルシーなメニューになっているので、是非食べてみてください✨


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シーアンドイーパーソナルトレーニングジム松戸市新松戸店は、新松戸駅から徒歩3分の場所にジムがあリます。
性別・年齢問わず、初心者の方でも気軽に通っていただける、ダイエットやボディメイクに特化したパーソナルジムです。運動習慣がない方にはトレーニングや食事管理は、キツい、苦しいなどのイメージを持たれている方もいらっしゃるかもしれませんが、当ジムはお客様に、身体を動かすのが楽しい！これなら続けられる！また早くトレーニングに行きたい！と言って頂くため、お客様に全力で寄り添いサポートをしています。

買い物帰りや仕事帰りの方など、ご用意が面倒な方も手ぶらでトレーニングをして頂けるようにレンタルウェア類をご用意しています。キッズスペースもご用意ございますので、お子様がいる方にも安心してトレーニングをして頂けます。
マルチラックスミスマシンなどの設備類も充実しているので、本格的にダイエットやトレーニングがしたい方にもおすすめです！無料カウンセリングや体験トレーニングも実施しているので、是非一度足をお運びください。