2026年9月– date –

八柱・新八柱で腰まわりの悩みや姿勢改善、パーソナルトレーニングをお考えの方へ。腰が気になる時は腹筋だけでなく、股関節やお尻の使い方も大切です。C&E Personal GYM八柱では、一人ひとりの動きを確認しながらトレーニングを行います。 腰が気にな...

新松戸で肩こりや姿勢改善、マシンピラティスをお探しの方へ。肩だけを揉むのではなく、背中や肩甲骨など身体全体を動かすことも大切です。C&E Personal GYM新松戸ではマンツーマンで身体の動きを確認しながらマシンピラティスを行っています。 肩こり...

八柱・新八柱でダイエットやパーソナルジムをお探しの方へ。週1回トレーニングしているのになかなか痩せない。その原因はジム以外の過ごし方にあるかもしれません。C&E Personal GYM八柱が筋トレと日常活動量の考え方をご紹介します。 「週1回ジムに行...

新松戸でダイエット・マシンピラティスをお探しの方へ。体重が思うように減らなくても、身体の見た目は変わることがあります。C&E Personal GYM新松戸では、マシンピラティスで姿勢や身体の使い方を確認しながら、一人ひとりの身体づくりをサポートし...