C&Eブログ

いつも当ジムをご愛顧いただきありがとうございます！おかげさまで、当ジムは2周年を迎えることができました🎉 日頃の感謝を込めて、「2周年記念キャンペーン」を開催中です！現在、残り3名様となっておりますので、お早めにご利用ください！ ...

いつもC&Eジムをご愛顧いただき、本当にありがとうございます！✨ おかげさまで、C&Eジムは2周年を迎えることができました🙌🏽 そこで感謝の気持ちを込めて… **「2周年記念キャンペーン」**をスタートします！ 🌟 先着...

マシンピラティスというエクササイズは、体を引き締めたい、姿勢を改善したい、健康的に痩せたいと願う多くの方々から注目されています。しかし、実際にマシンピラティスで痩せられるのかと疑問に思っている方も多いのではないでしょうか？そこで今回は、...

✨10月もよろしくお願いします✨ 秋のキャンペーンスタート🍁✨体験後その日入会で、豪華特典ゲット！🎁 新トレーナーキャンペーンもスタート！💪土日限定の特別プライスもご用意しました！😎👍詳し...

🌞 大好評！サマーキャンペーン！ 🌞 皆様のおかげで大好評いただいているサマーキャンペーン、残りわずか2名様で終了です！ 🌟 キャンペーン内容 🌟 無料カウンセリング: あなたに最適なトレーニングプランを作成し、しっか...

女性の身体のお悩みで多い「反り腰」 今回はそんな反り腰を改善するためにピラティスは有効なのかを解説していきます！ 反り腰とは何か？ 反り腰とは、骨盤が前方に傾き、腰椎が過度に前弯している状態を指します。これにより腰に負担がかかり、腰痛や姿勢...

7月もよろしくお願いします☀️ いよいよ7月からパーソナルピラティスの予約受付が始まりました🧘 それに伴いホームページもリニューアルをし、キャンペーンも開始したので良かったらチェックしてください✨ 夏本番まであと少し...

ピラティスとパーソナルトレーニングは、どちらも身体の健康とフィットネスを向上させるためのトレーニング方法ですが、それぞれに独自の特徴と利点があります。 「これから運動をしたいがどちらが良いのか迷っている」、「ダイエットしたいがどんな運動を...

5月に入り気温も徐々に上がり、夏に近づいてきましたね！ 皆さん夏に向けてダイエットは順調に進んでいますか？？まだまだ焦らなくても今から食事を整え運動をしていれば夏までに痩せれます！ 今年は自分史上最高なカラダで夏を迎えましょう！ 本日はこれ...

最近少しづつ気温も上がり、日中は暖かく過ごしやすくなってきましたね！夏に向けてダイエット始める方もどんどん増えてきました！ 本日は自分がダイエット中に効果が抜群だった飲食物をご紹介していきます！ ダイエットがうまくいくコツはストレスを溜め...