デトックスするなら亜鉛？

松戸市新松戸のパーソナルジム・シーアンドイー

デトックスするなら亜鉛？

日常生活に多い添加物。発癌作用、アレルギーの誘発、腸内環境の悪化などの原因にもなってしまいます。
食べた添加物を排出したり分解するにはミネラルの補給が大事！
特にデトックスミネラルとして摂って欲しいのが亜鉛です。亜鉛はデトックスに加えて免疫も整える役割もあります！

デトックスと亜鉛の関係

●解毒作用: 亜鉛は解毒酵素の活性化に関与することが知られており、体内の有害な物質を取り除く際に役立つ可能性があります。

●免疫システムのサポート: 亜鉛は免疫システムを強化し、体内の毒素に対する抵抗力を高めることができます。

●抗酸化作用: 亜鉛は抗酸化作用を持ち、細胞に対する酸化ストレスを軽減することができます。これにより、体内の有害な物質から身体を守る助けとなります。

おすすめの亜鉛とダイエット

●亜鉛は、代謝をサポートし、健康な体組成を維持するのに役立ちます。適切な亜鉛摂取はダイエットにおいて重要です。　

●ダイエット中には、体内の老廃物を排出し、代謝を活性化させることが重要です。亜鉛はこれらのプロセスをサポートし、体重管理に役立つ可能性があります。

●デトックスやダイエットの成功には、栄養バランスの取れた食事と適度な運動が不可欠です。亜鉛を含む食品を食事に取り入れることで、栄養バランスを保つことができます。

現代食では補いにくい亜鉛は欠かさず摂るようにしてみてください！

おすすめの亜鉛食材はゴマ、赤身肉、牡蠣、ニンニクです！

シーアンドイーパーソナルトレーニングジム松戸市新松戸店は、新松戸駅から徒歩3分の場所にジムがあリます。
性別・年齢問わず、初心者の方でも気軽に通っていただける、ダイエットやボディメイクに特化したパーソナルジムです。運動習慣がない方にはトレーニングや食事管理は、キツい、苦しいなどのイメージを持たれている方もいらっしゃるかもしれませんが、当ジムはお客様に、身体を動かすのが楽しい！これなら続けられる！また早くトレーニングに行きたい！と言って頂くため、お客様に全力で寄り添いサポートをしています。

買い物帰りや仕事帰りの方など、ご用意が面倒な方も手ぶらでトレーニングをして頂けるようにレンタルウェア類をご用意しています。キッズスペースもご用意ございますので、お子様がいる方にも安心してトレーニングをして頂けます。
マルチラックスミスマシンなどの設備類も充実しているので、本格的にダイエットやトレーニングがしたい方にもおすすめです！無料カウンセリングや体験トレーニングも実施しているので、是非一度足をお運びください。