【新松戸ピラティス】運動初心者でも安心。マシンピラティスで無理なく始める健康習慣
「運動不足が気になるけど、何から始めればいいかわからない。」
そんな方におすすめなのが、マシンピラティスです。
マシンが身体の動きをサポートしてくれるため、筋力に自信がない方や身体が硬い方でも安心して始められます。
C&E Pilatesでは、一人ひとりの姿勢や柔軟性、筋力に合わせてレッスン内容を調整するため、無理なく身体を動かせます。
マシンピラティスを続けることで、
- 姿勢改善
- 肩こり・腰痛予防
- ダイエット
- 体幹強化
- 疲れにくい身体づくり
など、さまざまな効果が期待できます。
「運動を習慣にしたい」
「健康のために何か始めたい」
そんな方は、ぜひ一度体験レッスンへお越しください。
新松戸 ピラティス／新松戸 マシンピラティス／運動初心者／姿勢改善／体幹トレーニング／ダイエット
体験トレーニングのご案内
C&E Personal GYMではサービス内容を体験し安心してご入会頂けるよう、体験トレーニング（¥3,300）を行っております。
体験当日にご入会頂く場合には体験料全額キャッシュバックを行っております。
お気軽にご予約・お問い合せ下さい。
お問い合わせ・ご予約
| 営業時間 | 月曜日〜日曜日 9:00 - 22:00 |
|---|---|
| 定休日 | 不定休 |
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C&E Personal GYM[シーアンドイーパーソナルトレーニングジム] 新松戸駅前初のパーソナルジム！ベストボディジャパンモデル部門グランプリの石山貴大が直接指導。ダイエット/美脚・美尻/ボディメイクなどが人気です。
このコラムを書いた人
松戸市新松戸 パーソナルジム C&E Personal GYM
代表トレーナー 石山 貴大
経歴
ベストボディ・ジャパン モデル部門グランプリ（2022年）
メッセージ
自分は人との出会いを大切にしていて、すべての出会いに意味があると思っています。
出会った方の人生をプラスに導くキッカケを作れる人でありたいと思い、トレーナーを目指しました。
2022年に健康美を審査基準の一つに掲げるベストボディ・ジャパンという大会に出場し、モデル部門でグランプリを頂きました。その経験や知識を活かし、一人一人が本来持っている美しい姿を最大限に引き出し、人生を通して健康で美しくいられるためのサポートをしていきます。
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