【八柱】シニア向けパーソナルトレーニング｜健康寿命を延ばす身体づくり
目次
健康寿命を延ばすために、今から始める運動習慣
「最近つまずきやすくなった」
「階段の上り下りが大変になってきた」
そんなお悩みは、年齢とともに筋力やバランス能力が低下しているサインかもしれません。
C&E Personal GYM八柱店では、シニア世代の方に向けたプログラムをご用意しています。
体力や身体の状態に合わせて、
- 下半身の筋力強化
- バランス能力の向上
- 姿勢改善
- 日常生活で動きやすい身体づくり
を無理なくサポートします。
健康寿命を延ばすために、今できる運動を一緒に始めてみませんか？
八柱 パーソナルジム八柱 ジムシニアトレーニング健康寿命姿勢改善
体験トレーニングのご案内
C&E Personal GYMではサービス内容を体験し安心してご入会頂けるよう、体験トレーニング（¥3,300）を行っております。
体験当日にご入会頂く場合には体験料全額キャッシュバックを行っております。
お気軽にご予約・お問い合せ下さい。
お問い合わせ・ご予約
| 営業時間 | 月曜日〜日曜日 9:00 - 22:00 |
|---|---|
| 定休日 | 不定休 |
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メニュー紹介
C&E Personal GYM[シーアンドイーパーソナルトレーニングジム] 新松戸駅前初のパーソナルジム！ベストボディジャパンモデル部門グランプリの石山貴大が直接指導。ダイエット/美脚・美尻/ボディメイクなどが人気です。
このコラムを書いた人
松戸市新松戸 パーソナルジム C&E Personal GYM
代表トレーナー 石山 貴大
経歴
ベストボディ・ジャパン モデル部門グランプリ（2022年）
メッセージ
自分は人との出会いを大切にしていて、すべての出会いに意味があると思っています。
出会った方の人生をプラスに導くキッカケを作れる人でありたいと思い、トレーナーを目指しました。
2022年に健康美を審査基準の一つに掲げるベストボディ・ジャパンという大会に出場し、モデル部門でグランプリを頂きました。その経験や知識を活かし、一人一人が本来持っている美しい姿を最大限に引き出し、人生を通して健康で美しくいられるためのサポートをしていきます。
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