【八柱】姿勢改善はパーソナルトレーニングから！正しい身体の使い方を身につけよう
八柱で姿勢改善ならC&E Personal GYMへ。猫背・反り腰・巻き肩などのお悩みに合わせてマンツーマンでサポート。初心者でも無理なく続けられるパーソナルトレーニングをご提供します。
姿勢が変わると、身体の動きも変わります
肩こりや腰痛、疲れやすさなどのお悩みは、姿勢が関係していることが多くあります。
C&E Personal GYMでは、筋肉を鍛えるだけではなく、正しい身体の使い方を身につけることを大切にしています。
姿勢改善には筋力も重要
良い姿勢を維持するためには、
- 体幹
- お尻
- 背中
などの筋肉をバランス良く使うことが大切です。
自己流では難しい部分も、マンツーマンだからこそ丁寧にサポートできます。
一人ひとりに合わせたメニュー
身体の状態や生活習慣に合わせてメニューを作成するため、初心者の方でも安心して始められます。
健康的な身体づくりへ
姿勢が整うことで、
- 疲れにくい身体
- 動きやすい身体
- ケガの予防
- 見た目の印象アップ
にもつながります。
まずはお気軽に体験トレーニングへお越しください。
- 八柱 パーソナルジム
- 八柱 パーソナルトレーニング
- 姿勢改善
- 猫背改善
- 巻き肩改善
- 腰痛予防
- 運動初心者
体験トレーニングのご案内
C&E Personal GYMではサービス内容を体験し安心してご入会頂けるよう、体験トレーニング（¥3,300）を行っております。
体験当日にご入会頂く場合には体験料全額キャッシュバックを行っております。
お気軽にご予約・お問い合せ下さい。
お問い合わせ・ご予約
| 営業時間 | 月曜日〜日曜日 9:00 - 22:00 |
|---|---|
| 定休日 | 不定休 |
お気軽にお問い合わせください。
メニュー紹介
C&E Personal GYM[シーアンドイーパーソナルトレーニングジム] 新松戸駅前初のパーソナルジム！ベストボディジャパンモデル部門グランプリの石山貴大が直接指導。ダイエット/美脚・美尻/ボディメイクなどが人気です。
このコラムを書いた人
松戸市新松戸 パーソナルジム C&E Personal GYM
代表トレーナー 石山 貴大
経歴
ベストボディ・ジャパン モデル部門グランプリ（2022年）
メッセージ
自分は人との出会いを大切にしていて、すべての出会いに意味があると思っています。
出会った方の人生をプラスに導くキッカケを作れる人でありたいと思い、トレーナーを目指しました。
2022年に健康美を審査基準の一つに掲げるベストボディ・ジャパンという大会に出場し、モデル部門でグランプリを頂きました。その経験や知識を活かし、一人一人が本来持っている美しい姿を最大限に引き出し、人生を通して健康で美しくいられるためのサポートをしていきます。
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