【新松戸】ヒップアップしたいなら筋トレだけじゃない！マシンピラティスで美しいお尻へ
新松戸でヒップアップを目指すならC&E Personal GYMへ。マシンピラティスで股関節や骨盤の動きを整え、お尻を正しく使える身体づくりをサポート。運動初心者の方も安心です。
ヒップアップしたいなら「お尻を鍛える」だけでは足りません
「スクワットを頑張っているのに、お尻に効いている感じがしない。」
そんな経験はありませんか？
実は、お尻の筋肉は骨盤や股関節の動きがうまく使えていないと、本来の力を発揮しにくくなります。
その結果、太ももばかりに負担がかかったり、前ももや外ももが張ってしまったりすることもあります。
マシンピラティスで「使えるお尻」をつくる
C&E Personal GYM新松戸では、マシンピラティスを通して、
- 骨盤の位置を整える
- 股関節を正しく動かす
- 体幹を安定させる
- お尻を使いやすい身体にする
ことを大切にしています。
ただ筋肉を鍛えるだけではなく、「正しく使える身体」を目指すことで、より効率的なボディメイクにつながります。
女性に多いこんなお悩みにおすすめ
✔ ヒップアップしたい
✔ 太ももの張りが気になる
✔ くびれを作りたい
✔ パンツをきれいに履きこなしたい
✔ 姿勢も一緒に改善したい
このようなお悩みをお持ちの方には、筋トレだけではなくマシンピラティスを組み合わせることで、より理想のボディラインを目指しやすくなります。
一人ひとりに合わせたレッスン
身体のクセや柔軟性は人それぞれ違います。
C&E Personal GYM新松戸では、姿勢や身体の使い方を確認した上で、お客様一人ひとりに合ったレッスンをご提案しています。
運動初心者の方や身体が硬い方も安心して始められる環境です。
理想のヒップラインを一緒に目指しませんか？
「自己流ではなかなか変わらない…」
そんな方こそ、一度身体の使い方を見直してみませんか？
C&E Personal GYM新松戸では、マシンピラティスを通して、美しいヒップラインと健康的な身体づくりをサポートしています。
まずは体験レッスンで、ご自身の身体の変化をぜひ実感してみてください。
- 新松戸 ピラティス
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- 骨盤改善
- 美尻
- 新松戸 パーソナルジム
体験トレーニングのご案内
C&E Personal GYMではサービス内容を体験し安心してご入会頂けるよう、体験トレーニング（¥3,300）を行っております。
体験当日にご入会頂く場合には体験料全額キャッシュバックを行っております。
お気軽にご予約・お問い合せ下さい。
お問い合わせ・ご予約
| 営業時間 | 月曜日〜日曜日 9:00 - 22:00 |
|---|---|
| 定休日 | 不定休 |
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C&E Personal GYM[シーアンドイーパーソナルトレーニングジム] 新松戸駅前初のパーソナルジム！ベストボディジャパンモデル部門グランプリの石山貴大が直接指導。ダイエット/美脚・美尻/ボディメイクなどが人気です。
このコラムを書いた人
松戸市新松戸 パーソナルジム C&E Personal GYM
代表トレーナー 石山 貴大
経歴
ベストボディ・ジャパン モデル部門グランプリ（2022年）
メッセージ
自分は人との出会いを大切にしていて、すべての出会いに意味があると思っています。
出会った方の人生をプラスに導くキッカケを作れる人でありたいと思い、トレーナーを目指しました。
2022年に健康美を審査基準の一つに掲げるベストボディ・ジャパンという大会に出場し、モデル部門でグランプリを頂きました。その経験や知識を活かし、一人一人が本来持っている美しい姿を最大限に引き出し、人生を通して健康で美しくいられるためのサポートをしていきます。
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