【新松戸ピラティス】肩こり・腰痛を繰り返さない身体づくりを始めませんか？
「マッサージを受けてもすぐ戻ってしまう」
「デスクワークで肩や腰がつらい」
そんなお悩みを抱えている方は少なくありません。
肩こりや腰痛は、姿勢の崩れや筋力の低下、身体の使い方のクセが原因となっている場合があります。
マシンピラティスでは、肩や腰だけを動かすのではなく、体幹・肩甲骨・股関節をバランスよく動かしながら、本来の正しい姿勢へ導いていきます。
身体を支えるインナーマッスルを鍛えることで、負担の少ない動きが身につき、肩こりや腰痛を繰り返しにくい身体づくりを目指せます。
C&E Pilatesでは、マンツーマンレッスンでお客様一人ひとりのお身体に合わせたプログラムをご提案しています。
「長年の肩こりを改善したい」
「腰痛を予防したい」
そんな方は、ぜひ一度体験レッスンへお越しください。
新松戸 ピラティス／肩こり改善／腰痛改善／姿勢改善／マシンピラティス
体験トレーニングのご案内
C&E Personal GYMではサービス内容を体験し安心してご入会頂けるよう、体験トレーニング（¥3,300）を行っております。
体験当日にご入会頂く場合には体験料全額キャッシュバックを行っております。
お気軽にご予約・お問い合せ下さい。
お問い合わせ・ご予約
| 営業時間 | 月曜日〜日曜日 9:00 - 22:00 |
|---|---|
| 定休日 | 不定休 |
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C&E Personal GYM[シーアンドイーパーソナルトレーニングジム] 新松戸駅前初のパーソナルジム！ベストボディジャパンモデル部門グランプリの石山貴大が直接指導。ダイエット/美脚・美尻/ボディメイクなどが人気です。
このコラムを書いた人
松戸市新松戸 パーソナルジム C&E Personal GYM
代表トレーナー 石山 貴大
経歴
ベストボディ・ジャパン モデル部門グランプリ（2022年）
メッセージ
自分は人との出会いを大切にしていて、すべての出会いに意味があると思っています。
出会った方の人生をプラスに導くキッカケを作れる人でありたいと思い、トレーナーを目指しました。
2022年に健康美を審査基準の一つに掲げるベストボディ・ジャパンという大会に出場し、モデル部門でグランプリを頂きました。その経験や知識を活かし、一人一人が本来持っている美しい姿を最大限に引き出し、人生を通して健康で美しくいられるためのサポートをしていきます。
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