【新松戸ピラティス】50代・60代から始めるマシンピラティス｜いつまでも元気に動ける身体へ
「最近つまずきやすくなった」
「階段の上り下りが少し大変」
「肩こりや腰痛がなかなか改善しない」
そんなお悩みはありませんか？
年齢とともに筋力や柔軟性は少しずつ低下していきますが、適切な運動を続けることで、健康的な身体づくりを目指すことができます。
マシンピラティスは、マシンが身体の動きをサポートするため、運動経験が少ない方や体力に自信がない方でも始めやすいのが特徴です。
C&E Pilatesでは、一人ひとりの身体の状態を確認しながら、その日の体調に合わせてマンツーマンでレッスンを行っています。
実際に50代・60代のお客様からは、
- 「姿勢が良くなった」
- 「歩くのがラクになった」
- 「肩こりが軽くなった」
- 「身体を動かすことが楽しみになった」
というお声もいただいています。
いつまでも自分の足で元気に歩ける身体を目指して、一緒に始めてみませんか？
新松戸 ピラティス／50代 ピラティス／60代 ピラティス／姿勢改善／健康づくり／マシンピラティス
体験トレーニングのご案内
C&E Personal GYMではサービス内容を体験し安心してご入会頂けるよう、体験トレーニング（¥3,300）を行っております。
体験当日にご入会頂く場合には体験料全額キャッシュバックを行っております。
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| 営業時間 | 月曜日〜日曜日 9:00 - 22:00 |
|---|---|
| 定休日 | 不定休 |
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C&E Personal GYM[シーアンドイーパーソナルトレーニングジム] 新松戸駅前初のパーソナルジム！ベストボディジャパンモデル部門グランプリの石山貴大が直接指導。ダイエット/美脚・美尻/ボディメイクなどが人気です。
このコラムを書いた人
松戸市新松戸 パーソナルジム C&E Personal GYM
代表トレーナー 石山 貴大
経歴
ベストボディ・ジャパン モデル部門グランプリ（2022年）
メッセージ
自分は人との出会いを大切にしていて、すべての出会いに意味があると思っています。
出会った方の人生をプラスに導くキッカケを作れる人でありたいと思い、トレーナーを目指しました。
2022年に健康美を審査基準の一つに掲げるベストボディ・ジャパンという大会に出場し、モデル部門でグランプリを頂きました。その経験や知識を活かし、一人一人が本来持っている美しい姿を最大限に引き出し、人生を通して健康で美しくいられるためのサポートをしていきます。
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