【八柱パーソナルジム】姿勢改善には筋力も重要です｜肩こり・腰痛を繰り返さない身体づくり
「ストレッチをしてもすぐ元に戻ってしまう」
そんな方は、姿勢を支える筋力が不足している可能性があります。
C&E Personal GYM八柱店では、
- 背中
- 体幹
- お尻
- 股関節
など、姿勢を支える筋肉をバランスよく鍛えながら、身体の使い方も一緒に身につけていきます。
マンツーマントレーニングはもちろん、ペアトレーニングやシニア向けプログラムもご用意しているため、それぞれの目的に合わせて無理なく運動を始められます。
「姿勢を良くしたい」
「肩こり・腰痛を改善したい」
そんな方は、ぜひ一度体験トレーニングへお越しください。
八柱 パーソナルジム／姿勢改善／肩こり改善／腰痛改善／運動初心者／パーソナルトレーニング
体験トレーニングのご案内
C&E Personal GYMではサービス内容を体験し安心してご入会頂けるよう、体験トレーニング（¥3,300）を行っております。
体験当日にご入会頂く場合には体験料全額キャッシュバックを行っております。
お気軽にご予約・お問い合せ下さい。
お問い合わせ・ご予約
| 営業時間 | 月曜日〜日曜日 9:00 - 22:00 |
|---|---|
| 定休日 | 不定休 |
お気軽にお問い合わせください。
メニュー紹介
C&E Personal GYM[シーアンドイーパーソナルトレーニングジム] 新松戸駅前初のパーソナルジム！ベストボディジャパンモデル部門グランプリの石山貴大が直接指導。ダイエット/美脚・美尻/ボディメイクなどが人気です。
このコラムを書いた人
松戸市新松戸 パーソナルジム C&E Personal GYM
代表トレーナー 石山 貴大
経歴
ベストボディ・ジャパン モデル部門グランプリ（2022年）
メッセージ
自分は人との出会いを大切にしていて、すべての出会いに意味があると思っています。
出会った方の人生をプラスに導くキッカケを作れる人でありたいと思い、トレーナーを目指しました。
2022年に健康美を審査基準の一つに掲げるベストボディ・ジャパンという大会に出場し、モデル部門でグランプリを頂きました。その経験や知識を活かし、一人一人が本来持っている美しい姿を最大限に引き出し、人生を通して健康で美しくいられるためのサポートをしていきます。
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