【新松戸ピラティス】下腹がなかなか痩せない原因とは？
【新松戸ピラティス】下腹がなかなか痩せない原因とは？
「体重は落ちてきたのに下腹だけ残る」
「お腹周りをスッキリさせたい」
そんなお悩みをお持ちの方は多いのではないでしょうか？
実は下腹が出てしまう原因は、脂肪だけではありません。
姿勢の乱れや骨盤の傾き、インナーマッスルの低下によって、お腹が前に出て見えてしまうケースも少なくありません。
特にデスクワークが多い方や運動不足の方は、体幹の筋力が低下しやすく、ぽっこりお腹の原因になることがあります。
マシンピラティスでは、身体の深い部分にあるインナーマッスルを鍛えながら、正しい姿勢へ導いていきます。
また、骨盤周りを安定させることで、お腹周りに力が入りやすくなり、見た目の変化も期待できます。
当スタジオでは、一人ひとりの身体の状態を確認しながら、無理なく続けられるプログラムをご提案しています。
新松戸で姿勢改善やお腹周りの引き締めを目指したい方は、ぜひ一度マシンピラティスを体験してみてください。
体験トレーニングのご案内
C&E Personal GYMではサービス内容を体験し安心してご入会頂けるよう、体験トレーニング（¥3,300）を行っております。
体験当日にご入会頂く場合には体験料全額キャッシュバックを行っております。
お気軽にご予約・お問い合せ下さい。
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C&E Personal GYM[シーアンドイーパーソナルトレーニングジム] 新松戸駅前初のパーソナルジム！ベストボディジャパンモデル部門グランプリの石山貴大が直接指導。ダイエット/美脚・美尻/ボディメイクなどが人気です。
このコラムを書いた人
松戸市新松戸 パーソナルジム C&E Personal GYM
代表トレーナー 石山 貴大
経歴
ベストボディ・ジャパン モデル部門グランプリ（2022年）
メッセージ
自分は人との出会いを大切にしていて、すべての出会いに意味があると思っています。
出会った方の人生をプラスに導くキッカケを作れる人でありたいと思い、トレーナーを目指しました。
2022年に健康美を審査基準の一つに掲げるベストボディ・ジャパンという大会に出場し、モデル部門でグランプリを頂きました。その経験や知識を活かし、一人一人が本来持っている美しい姿を最大限に引き出し、人生を通して健康で美しくいられるためのサポートをしていきます。
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