【新松戸ピラティス】ダイエットは「体重」より「見た目」の変化を大切に
「体重は少ししか減っていないのに、周りから『痩せた？』と言われた。」
C&E Pilatesでは、このようなお声をいただくことが少なくありません。
ダイエットというと体重ばかりに目が向きがちですが、実際には姿勢やボディラインの変化が見た目の印象を大きく左右します。
マシンピラティスでは、体幹を中心に全身をバランスよく使うことで、姿勢を整えながら効率よく身体を引き締めていきます。
特にお腹・お尻・太ももなど、気になる部分を意識したエクササイズでは、無理な負荷をかけずに身体を動かせるため、運動初心者の方にもおすすめです。
C&E Pilatesでは、ダイエットだけを目的にするのではなく、
- 姿勢改善
- ボディラインづくり
- リバウンドしにくい身体づくり
までサポートしています。
「健康的に引き締めたい」
「無理なく続けたい」
そんな方は、ぜひ一度体験レッスンへお越しください。
新松戸 ピラティス／ダイエット／ボディメイク／姿勢改善／マシンピラティス／パーソナルピラティス
体験トレーニングのご案内
C&E Personal GYMではサービス内容を体験し安心してご入会頂けるよう、体験トレーニング（¥3,300）を行っております。
体験当日にご入会頂く場合には体験料全額キャッシュバックを行っております。
お気軽にご予約・お問い合せ下さい。
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| 営業時間 | 月曜日〜日曜日 9:00 - 22:00 |
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| 定休日 | 不定休 |
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C&E Personal GYM[シーアンドイーパーソナルトレーニングジム] 新松戸駅前初のパーソナルジム！ベストボディジャパンモデル部門グランプリの石山貴大が直接指導。ダイエット/美脚・美尻/ボディメイクなどが人気です。
このコラムを書いた人
松戸市新松戸 パーソナルジム C&E Personal GYM
代表トレーナー 石山 貴大
経歴
ベストボディ・ジャパン モデル部門グランプリ（2022年）
メッセージ
自分は人との出会いを大切にしていて、すべての出会いに意味があると思っています。
出会った方の人生をプラスに導くキッカケを作れる人でありたいと思い、トレーナーを目指しました。
2022年に健康美を審査基準の一つに掲げるベストボディ・ジャパンという大会に出場し、モデル部門でグランプリを頂きました。その経験や知識を活かし、一人一人が本来持っている美しい姿を最大限に引き出し、人生を通して健康で美しくいられるためのサポートをしていきます。
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