【新松戸ピラティス】姿勢が変わると印象が変わる｜猫背・巻き肩を根本から改善
「最近、写真を見ると猫背が気になる」
「肩こりや首こりがなかなか改善しない」
そんなお悩みは、姿勢の崩れが関係しているかもしれません。
デスクワークやスマートフォンを見る時間が増えると、猫背や巻き肩になりやすく、肩や首への負担が大きくなります。
C&E Pilatesでは、マシンピラティスを通して、
- 肩甲骨の動き
- 体幹の安定
- 背骨の柔軟性
- 骨盤のバランス
を整えながら、美しい姿勢づくりをサポートしています。
姿勢が整うことで、
- 肩こり・首こりの軽減
- 呼吸がしやすくなる
- スタイルが良く見える
- 疲れにくい身体づくり
にもつながります。
「見た目も身体も変えたい」という方は、ぜひ一度体験レッスンへお越しください。
新松戸 ピラティス／姿勢改善／猫背改善／巻き肩改善／肩こり改善／マシンピラティス
体験トレーニングのご案内
C&E Personal GYMではサービス内容を体験し安心してご入会頂けるよう、体験トレーニング（¥3,300）を行っております。
体験当日にご入会頂く場合には体験料全額キャッシュバックを行っております。
お気軽にご予約・お問い合せ下さい。
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| 定休日 | 不定休 |
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C&E Personal GYM[シーアンドイーパーソナルトレーニングジム] 新松戸駅前初のパーソナルジム！ベストボディジャパンモデル部門グランプリの石山貴大が直接指導。ダイエット/美脚・美尻/ボディメイクなどが人気です。
このコラムを書いた人
松戸市新松戸 パーソナルジム C&E Personal GYM
代表トレーナー 石山 貴大
経歴
ベストボディ・ジャパン モデル部門グランプリ（2022年）
メッセージ
自分は人との出会いを大切にしていて、すべての出会いに意味があると思っています。
出会った方の人生をプラスに導くキッカケを作れる人でありたいと思い、トレーナーを目指しました。
2022年に健康美を審査基準の一つに掲げるベストボディ・ジャパンという大会に出場し、モデル部門でグランプリを頂きました。その経験や知識を活かし、一人一人が本来持っている美しい姿を最大限に引き出し、人生を通して健康で美しくいられるためのサポートをしていきます。
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